Met behulp van de buisjes verbrand je wel 33% meer calorieën dan in een standaard workout. Het bewegen van het grit van de ene naar de andere kant, dwingt je namelijk harder te werken en om in balans te blijven.

 

De spierversterkende oefeningen doe je op afwisselende choreografieën en motiveert je het beste uit jezelf te halen. De les is voor iedereen goed te volgen. Zoek jij een workout waarin je op een leuke manier maximaal vet verbrand? Probeer dan BRN!